6 Manfaat Mengonsumsi Bubuk Minuman Coklat, Bisa Turunkan Risiko Stroke

Manfaat Mengonsumsi Bubuk Minuman Coklat

Tingkat pengonsumsian bubuk minuman coklat makin hari makin meningkat. Fakta ini memang tak mengherankan, mengingat cita rasa bubuk coklat yang lezat dan begitu khas. Selain cita rasanya yang nikmat itu, ternyata bubuk coklat yang kerap diolah jadi minuman ini juga punya segudang manfaat. Berikut deretan manfaat mengonsumsi bubuk coklat untuk tubuh Anda.

  1. Meningkatkan Kondisi Kesehatan Tubuh

Bubuk coklat dikenal kaya akan kandungan polifenol, antioksidan alami yang kerap ditemukan dalam makanan. Polifenol ini sendiri banyak memiliki banyak khasiat dalam menjaga kesehatan tubuh. Polifenol di antaranya dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, melancarkan aliran darah, mengurangi tekanan darah, serta menormalkan kadar gula darah.

  1. Menurunkan Tekanan Darah

coklat dalam beragam bentuk, khususnya dalam bentuk bubuk, diketahui memiliki fungsi menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan flavonoids dalam coklat, akan memperbaiki kadar nitrit oksida dalam darah. Dengan begini, fungsi pembuluh darah akan mengalami peningkatan, membuat tekanan darah dapat berkurang. Efek akan lebih terasa oleh orang dengan tekanan darah tinggi.

  1. Mengurangi Risiko Terkena Serangan Jantung dan Stroke

Serangan jantung dan stroke merupakan dua jenis penyakit yang sangat ditakuti, karena efeknya terbilang bisa mematikan. Nah, pemicu dari dua penyakit ini adalah tingginya tekanan darah. Kandungan flavonoids dalam coklat akan memperlebar pembuluh darah, sehingga aliran darah bisa kembali normal. coklat juga diketahui bisa mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam darah.

  1. Memperlancar Aliran Darah ke Otak

Sudha disebutkan sebelumnya kalau coklat, dalam beragam jenis bentuknya, kaya akan polifenol. Nah, polifenol ini diketahui dapat membantu memperlancar aliran darah ke otak dan juga mengoptimalkan fungsi otak. Dengan begini, otak pun  tak akan kekurangan asupan oksigen. Atas manfaatnya ini, coklat pun dianggap bisa menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson.

  1. Memperbaiki Mood yang Buruk

Pernahkah Anda mengalami kejadian tertentu yang membuat mood Anda seketika menjadi buruk? Jika mood sudah memburuk, maka Anda pun tak akan bisa menjalankan aktivitas harian Anda senyaman biasanya. Nah, untuk memperbaiki mood, Anda bisa hidangkan minuman yang terbuat dari bubuk coklat. Kandungan flavanols pada coklat, juga bisa mengurangi level stres, loh!

  1. Melindungi Gigi dari Kerusakan

Banyak penelitian menunjukkan bahwa kandungan dalam coklat, dapat melindungi gigi dari kerusakan. coklat mengandung banyak komponen yang memiliki fungsi anti bakteri dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga berkontribusi pada kesehatan gigi. Namun, tentu saja ini tak berlaku pada bubuk coklat yang sudah ditambahi dengan kadar gula yang banyak.

Tak hanya memiliki keunggulan berupa rasanya yang nikmat, namun ternyata bubuk minuman coklat juga mengandung banyak manfaat bagi tubuh, loh! Khasiat yang dimiliki oleh bubuk coklat ini di antaranya adalah untuk menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung, serta memperbaiki mood. Konsumsilah bubuk coklat sesuai anjuran, untuk melindungi kesehatan tubuh.